Naturheilpraxis Krohn
Praxis für Hypnose und Augendiagnose
Lebe endlich Dein Leben!”
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Emotional Freedom Technique (kurz: EFT - Technik der Emotionalen Freiheit)
ist die Bezeichnung eines therapeutischen Konzeptes aus dem Bereich der
energetischen Psychologie und stellt eine Methode zur Linderung und
Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von
Akupressurpunkten dar. EFT wird sowohl in der Psychotherapie als auch in der
Selbsthilfe eingesetzt.
EFT wurde in seiner heutigen Form und mit diesem Namen von Gary Craig in
den USA entwickelt, obwohl die Grundannahmen dieser Behandlungsmethode
im Ursprung auf die Vorstellungen der Chinesischen Medizin über ein im
Körper vorhandenes Energiesystem ("Meridian-System") und die Ideen der
Angewandten Kinesiologie Bezug nehmen.
Später entwickelte sich im deutschsprachigen Raum die Meridian-Energie-
(Klopf)-Technik nach Franke® (kurz: MET).
MET nach Franke® ist ein Verfahren, bei welchem durch sanftes Beklopfen
bestimmter Meridianpunkte energetische Blockaden dauerhaft aufgelöst
werden. Anwendungsgebiete sind Ängste, Ärger, Traumata, Frustrationen,
Stress, Burn-Out, Schlafstörungen, Schuldgefühle, Raucherentwöhnung - um
nur einige zu nennen.
MET eignet sich ebenso zur Selbstanwendung durch Laien und Kinder.
Beide Techniken basieren auf der Grundannahme, dass der Grund aller
negativen Emotionen in einer Unterbrechung (Störung) des körpereigenen
Energiesystems liege.
Ziel und Methode der Behandlung ist eine Wiederherstellung des ungestörten
Energieflusses im Körper.Um das zu erreichen, werden spezifische Meridian-
Punkte am Kopf, Oberkörper und der Hand mit den Fingern geklopft oder
massiert, während der Klient sich auf sein Problem konzentriert.
Zusätzliche Elemente sind spezielle Einstimmungssätze, sowie Ergänzungen
aus Brain Gym und der sogenannten angewandten Kinesiologie.
Auf der folgenden Seite gibt es ein Einführungsvideo
EFT / MET
(Emotional Freedom Technique / Meridian Energieklopf-Technik)
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